骨关节炎夏季养护，氨基葡萄糖为关节保驾护航

发布时间：2026-05-27 15:59:35  来源：  发布人： 阅读量：

天气逐渐开始热起来了，不少大基数人群纷纷加入运动瘦身行列。但体重基数大，膝关节、髋关节等部位本就承受着更大压力，运动减重时更容易诱发或加重骨关节炎。一旦确诊罹患骨关节炎，就不能盲目保健，而应在医生指导下正规干预，遵医嘱服用氨基葡萄糖等对症药物，才能科学养护软骨、缓解症状，让减重与关节保护两不误。那么，氨基葡萄糖哪个牌子好？该怎么选呢？

氨基葡萄糖怎么选？OTC氨糖vs保健品氨糖

作为一种以关节软骨磨损、破坏等为特征的慢性退行性疾病[2]，骨关节炎（OA）“痛在关节，根在软骨”。缺少了关节软骨的润滑、缓冲，关节之间便会“硬碰硬”，很容易因受寒、受潮等因素，诱发骨关节炎。

而氨基葡萄糖是人体形成软骨细胞的关键“原料”，也是软骨基质和关节液的基本成分，其不仅能保护关节软骨，修复已被磨损、侵蚀的关节软骨和周围软组织，还可催生、补充关节滑液，减少关节间的摩擦。同时，氨基葡萄糖可抑制关节腔内有害因子，从而抑制炎症反应发生，延缓关节病变发展[3]。

但随着年龄增长，人体合成氨糖的能力会逐渐走“下坡路”，因此需要通过外源性氨糖产品弥补“缺口”。但市面上的氨糖产品有OTC（非处方药）、保健品之分，它们的研发流程、疗效等方面存在差异。

OTC氨糖：带有“OTC”标识以及“国药准字”批准文号，有明确针对骨关节炎疾病的预防、治疗作用，并且能够缓解骨关节炎引发的关节疼痛、僵硬、肿胀等不适。经过完整临床前药理、毒理及临床试验，经相关部门严格审查批准后上市。

保健品氨糖：带有“保健食品”蓝帽子标识以及“食健备”批准文号，只有“增强骨密度”的保健功能，对骨关节炎治疗没有明确的作用，不能替代药品。只需要通过国家卫生学和安全性检测、功能性评价就可以上市。

此外，保健品中除了“氨基葡萄糖”，还会添加硫酸软骨素、碳酸钙等多种成分，尽管能为人体补充更丰富的营养成分，但有研究表明，保健品中添加硫酸软骨素不利于人体对于氨基葡萄糖的吸收，使氨糖的生物利用度降低50%-75%[4][5]。

综合而言，从疗效上看，选择OTC氨糖才是骨关节炎患者的更优解。

氨基葡萄糖认准原研OTC维固力，疗效和安全有保障

骨关节炎是一种病症复杂、长期性的关节疾病，需要患者坚持长期用药。而安全性又是维持长期稳定治疗的“基石”。因此，建议选择原研OTC氨糖——维固力，从研发到上市都有着严苛的标准。

维固力是首个硫酸氨基葡萄糖胶囊原研品牌，源自欧洲，专研骨科已有50年。作为原研OTC氨糖，维固力拥有独家硫酸氨糖工艺，受到专利保护；同时维固力的活性成分也获得欧洲药典认证，高纯度、品质好；历经严苛的临床试验及审批流程才得以上市，并受到数十年上市后安全监管。目前，欧洲ESCEO协会强烈推荐维固力作为骨关节炎基础治疗药物[6]，并且ESCEO协会推荐的治疗规则同样也适用于中国膝骨关节炎患者。

由于维固力的原料提取自甲壳类动物外壳（虾、蟹等），其所含的硫酸根本就存在于人体[7]，所以易于人体吸收；同时不同于盐酸根，硫酸氨糖对胃肠道刺激小[8]，有研究表明，长期服用维固力安全性好[9]。

值得一提的是，长期服用维固力，关节缓痛等疗效也更显著。根据一项发表在《柳叶刀》上的研究表明，治疗膝骨关节炎时，长期服用维固力可显著减轻关节疼痛程度约4倍[10]，提升关节功能指数约2倍[11]，延缓关节间隙变窄的程度约4倍[12]，从根源改善关节结构，延缓骨关节炎疾病进程。

夏季减肥的同时，大基数人群更要重视关节健康，避免因负重过大加速软骨磨损。对于已经罹患骨关节炎的朋友，应坚持科学减重、适度锻炼，减少关节压力，并遵医嘱服用以维固力为代表的原研OTC氨基葡萄糖，从根源上养护关节、延缓病情发展。只有把减重与规范治疗结合起来，才能真正守护关节舒适，收获健康与轻盈。