深圳永福医院怎么样？-健康的便便长什么样

发布时间：2026-04-02 10:08:54  来源：  发布人： 阅读量：

 俗话说:便便是肠道内的“书信”,能在很大程度上预示着肠道的健康状况。那健康的便便究竟是长什么样的?这6个标准帮我们了解。

 1、性状

 条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便,在便池内不粘连,能浮在水面,水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。食物蛋白质高时,大便会偏硬,近似黏土;碳水化合物高时,大便则偏软或成糊状。

 2、颜色

 正常大便一般呈现黄色或黄褐色。

 摄入奶制品,大便多为淡黄色;吃较多绿色蔬菜时,大便会偏绿;吃肉较多,大便为棕黄色;吃猪血、猪肝,或服用某些中药时,大便发黑。

 3、气味

 正常大便会带有微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的。爱吃肉的人气味会重一些,素食者味轻。

 如果臭得难以忍受,可能是有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血。

 4、数量

 健康大便多呈形如香蕉的条状,每条长度约10~15厘米,每次排2~3条,总重量在250g左右。排便量可因食量、食物种类等发生改变,如膳食纤维摄入较多,排便量会增加。

 5、次数

 排便次数和习惯因人而异,每日一次、晨起排便者居多。一般而言,无排便困难及其他不适,1~3天排便一次不算便秘,一天排便不超过3次不算腹泻。

 6、感觉

 能在1~2分钟内自然、通畅地排出,整个时间不超过5分钟,便后觉得轻松,没有残留便意,就是正常“畅便”。

 便便与人体健康息息相关,深圳永福医院提醒,如果排便次数、颜色、气味、形状等方面出现异常,应及时进行生活调理,如无法改善,则应尽早去医院就诊。

深圳永福医院作为深圳市卫计委批准建设的一家集医疗、教学、科研、保健、康复、急救、社区服务于一体的现代化综合医院,规划建筑面积4万余平方米,床位600张,现已列入深圳市政府卫生规划重点建设项目,按照三级综合医院标准建设,是深圳市医疗保险、生育保险、健康体检单位。