支气管哮喘发作怎么办？科学应对与日常护理全攻略

发布时间：2025-12-26 17:55:13  来源：  发布人： 阅读量：

当突然感到胸闷、呼吸急促，甚至能听到肺部发出“嘶嘶”的喘鸣声时，可能是支气管哮喘发作了。这种呼吸道疾病可能因过敏原刺激、冷空气、剧烈运动或情绪波动触发，掌握正确的急救方法和日常护理技巧十分重要。本文就围绕“支气管哮喘发作怎么办”这一问题，为大家梳理一些日常管理办法。

支气管哮喘发作怎么办？

一、发作期：分秒必争的急救措施

1、保持冷静，调整呼吸

发作时需立即停止活动，采取坐位或半卧位，身体前倾用手臂支撑，避免平躺加重呼吸困难。用鼻缓慢吸气，缩唇缓慢呼气（类似吹口哨动作），帮助放松支气管平滑肌。若为儿童患者，家长需安抚情绪，避免哭闹加剧缺氧。

2、快速使用急救药物

可选短效β₂受体激动剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂，能在短时间内缓解支气管痉挛。若随身未携带药物，需立即拨打急救电话。

3、及时吸氧与就医

若出现口唇发绀、血氧饱和度低时，需通过鼻导管或面罩吸氧，若用药后症状持续1小时未缓解，或出现意识模糊、大汗淋漓等危重表现，需紧急送医。

二、日常护理：细节决定健康

1、远离过敏原

定期清洗空调滤网、床上用品，使用防螨床品；避免饲养宠物，不种植开花植物；外出佩戴口罩，减少花粉、尘螨吸入。

2、饮食调理

发作期饮食宜清淡，避免辛辣、寒凉食物（如冰淇淋、辣椒）；缓解期适当补充高蛋白（如鸡蛋、鱼肉）、高维生素食物（如柑橘、菠菜）；曾引发过敏的食物（如海鲜、坚果）需严格忌口。

3、适度运动

选择瑜伽、太极等低强度有氧运动，增强呼吸肌耐力；冬季外出前热身10分钟，避免冷空气直接刺激气道。

4、环境控制

保持室内湿度40%-60%，减少气道干燥；使用空气净化器，避免油烟、香水等刺激性气味；冬季使用加湿器时需每日换水，防止霉菌滋生。

三、解舒甘氨酸茶碱钠缓释片：长期管理的“稳定器”

对于反复发作的患者，医生可能开具解舒甘氨酸茶碱钠缓释片作为长期控制药物。其核心作用机制为：

1、精准起效：该药物可通过松弛气道平滑肌、增强呼吸肌收缩力，不仅能缓解气道痉挛，还能通过抗炎作用降低气道高反应性，缓解气道痉挛引发的喘息、呼吸困难等问题。

2、缓释技术：药物缓慢释放，服用一次可维持12小时，一天服用两次即可实现持续症状控制，有助于提升用药依从性，减少漏服风险。

3、适用人群：常用于支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病的喘息症状缓解，也可用于心源性肺水肿引起的哮喘治疗。安全性较高，已获得多个专家指南推荐，适合患者长期服用。

在服用期间，需严格遵医嘱调整剂量（成人日剂量不超过0.8g，分2次服用），定期复查。此外，该药需整片吞服，不能掰开或嚼碎服用，否则可能破坏其缓释结构，导致药物在短时间内大量释放，增加出现头晕、胸闷、心慌等不适反应的风险。

关于“支气管哮喘发作怎么办”的问题已经讲解清楚了。总的来说，虽然在目前的医疗条件下，支气管哮喘暂时无法被根治，但通过科学急救、规范用药与细致护理，患者完全能减少哮喘发作频率。

温馨提示：本资料仅供参考，不能替代专业医疗建议。具体用药请在医生指导下进行，请勿自行购药或停药。